STOP napihnjenosti!

Ali imate tudi vi (kot jih imam sama) težave z napihnjenostjo? Mislim, da je to kar pogost problem (še posebej pri nas – ženskah) o katetem nam je (vsaj meni) nerodno govoriti. To mi iskreno…

Preberi več

Dnevni odmerek za zdravje in dobro počutje

“Želim izboljšati imunski sistem!”   Zelo pomembno je gibanje, redna telovadba lahko okrepi naš imunski sistem, zato sem se odločila za obisk fitnesa – 3x tedensko. Svoje telo sem želela malo izpopolniti ter izoblikovati, ravno…

Preberi več